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枸杞子尽量少吃,最好是控制不吃,知道原因吗?早知早受益

时间:2019-08-24
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  若是身体有脾胃虚弱的情况,那么一般消化能力是比较差的,如果这类人经常吃一些枸杞的话,那么反而会难以吸收其中的营养物质,反而会造成肾脏的负担,所以枸杞子尽量少吃,最好是控制不吃,知道原因吗?早知早受益。

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  枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为68-200,成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

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  枸杞性甘,温和,但是现在市场上好多的枸杞为了色泽好看,都是经过硫磺熏的,本来是性平的,但是现在就容易上火。所以阴虚火旺的人,食用一定要适量。尤其是在夏季,更是不能多吃,否则的话很容易造成流鼻血、喉咙疼等症状。

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  高血压患者在发病期间应禁食枸杞。枸杞会导致患者血压升高,不利于患者血压的平衡和控制。糖尿病患者也不适合吃枸杞,枸杞含有大量的糖分,这会导致患者血糖短期升高,对患者平时血糖的控制极为不利,也在一定程度上加重了病情。糖尿病患者应该根据自己的身体状况少吃或不吃。

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